LINE客服
ID:tw-99
当前位置: 主頁 > 產品資訊 >

嗜甜熬夜容易引起口臭,六個去除口臭的小竅門

时间:2018-09-18 13:17 作者:admin

428_102643_1.png

保持口腔清潔是每天都必須要做的事,去除口臭有人說:“我每天刷牙兩次,為什麼口腔還是會臭”?簡單粗暴,即是口臭問題。很多人認為,只要每天刷牙,就不會有口臭的出現。然而,事實並不是你想的那樣簡單,這其中的奧秘你知道嗎?

讓人尷尬的口腔問題——口臭

口氣是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽,所散發出的臭氣,去除口臭它嚴重影響人們的社會交往和心理健康,WHO已將口臭作為一種疾病來進行報導。調查顯示,中國口臭患病率為27.5%。而在西方國家,則為50%。全球約有10%~65%的人曾患有口臭。

口臭是怎樣形成的?

1.胃熱引起:由於平時喜歡辛辣厚味的食物,或者不注意飲食規律,導致胃內虛火上升,口腔內穢氣聚積,從而產生難聞的氣體,引發口臭。

2.便秘引起:由於患者體內產生的有害物質不能及時排出,長期下去,就會慢慢地被病體吸收,從而使口腔內穢氣上升,引發口臭。

3.口腔問題引起:由於內分泌的原因,或者其它某些因素,導致這些人可能患有口瘡,慢性牙周炎,或者患有慢性、急性咽炎,導致口氣增加,引發口臭。

4.青春期生理因素:以青春期發育的少女為主,卵巢功能發育不全,性激素水平較低,口腔組織抵抗力降低,從而引發口腔問題,導致口腔內穢氣聚積,引發口臭。

5.嗜甜熬夜引起:有些人由於生活不規律,經常熬夜,長時間上網,久而久之,口腔內厭氧菌就會積聚,導致口氣重,難聞。

六個去除口臭的小竅門

1.保持口腔清潔乾淨

每天吃飯的食物的殘渣是造成口臭的重要原因之一,養成良好的口腔衛生習慣很重要。去除口臭早晚刷牙之外,每餐飯後,儘量漱口來清除食物殘渣也很重要,如果嚴重口臭,建議每餐刷牙清潔口腔。儘量保持口腔乾淨是解決口臭的前提條件。

2.養成喝茶的好習慣

喝茶是一個對於去除口臭非常好的非藥物方法。如果你口臭不是嚴重到非得要使用藥物的時候,多喝點茶是很有效果的,喝茶的時候,多品嚐品嚐,就是讓茶水在口腔裡多呆會,茶能很好的抑制口腔細菌的滋生,而且茶香會沖淡一部分口臭的氣味。

3.日常飲食注意清淡

清淡的飲食對預防和治療口臭是很有幫助的,刺激性太強的食物,如辛辣、油炸等食物,這些食物的殘渣留在口腔,更加容易激發口臭的嚴重。同時,身體對刺激性食物的代謝處理也會影響到口臭的治療。另外,每次進來八分飽就差不多了。

4.檢查調節人體內分泌

俗話說,治標還得治本,人體內分泌的失調會引起人體很多生理機能的失調,主要內在的調理,找到其口臭的根本原因,去醫院檢查,聽從醫生的知道,合理鍛鍊與調節人體內分泌,提供人體免疫了,自然口臭就會根除了。

去除口臭的幾個簡單偏方

1.口嚼茶葉

將一小撮茶葉放入口中,細細咀嚼一番,就有消除口臭的效果。

茶葉富有消菌的作用,能消滅形成口臭的主要雜菌。雖然喝茶也會對消除口臭有所幫助,但咀嚼茶葉具有更大的奇效。但是如果光嚼茶葉的話,茶葉渣會留在您的口中,感到極不舒服。因此建議您,茶葉與低糖的口香糖一同咀嚼,每天二至三次,不僅有助於口腔清潔,也可盡快地消除口臭。

2.薄荷粥

原料:薄荷葉25克,粳米適量

做法:將薄荷葉加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮沸即可食用。

功效:薄荷是清潔口腔的最佳食品,做成粥,同樣能夠起到清潔口腔的作用。

3.加減甘露飲

組成:熟地、生地、天冬、黃芩、枳殼、枇杷葉、茵陳蒿、金石斛、甘草各一兩,犀角三錢;

用法:每取末二錢,水煎服。作用:治虛火鬱熱蘊於胸胃之間口臭。


(责任编辑:admin)

友情鏈接: 汽車補漆筆 泰國黑桑果潤黑露 厨房去污霸 灰指甲剋星 美白潔牙粉 牛蒡茶 鼻炎噴劑 三清茶 草本乳膏

© 2017 Copyright. All rights reserved. 三清茶台灣正品官方網站 |網站地圖