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口苦口臭是這4種疾病在作祟,對症調理,很快就能好!

时间:2018-09-14 11:17 作者:admin

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很多人一覺醒來後,總感覺嘴巴口苦口臭、又黏,那股味道非常濃,連刷牙都去除不了。口苦口臭是什麼原因?有什麼辦法可以緩解?

一般來講,口苦口臭現象,會出現在睡醒後與用餐後的時間裡,屬於正常現象,不用過於擔心。但如果刷牙後,口苦口臭現象依然無法消除,就要提高警惕,考慮是否屬於病態現象了。

口苦口臭,與脾虛有直接關係。

口苦口臭的原因,多由於脾虛不能運化水濕,濕阻於腸道水分吸收,受脾虛無法運轉而形成口苦。故口苦常與舌苔厚白同見,一方面由於脾虛失和,屬脾之陽虛而濕盛,另一方面由於腸道肌肉鬆弛,運轉不足,屬脾之氣虛。

口苦口臭4種疾病在作祟

1.胃火:

除了口臭之外,如果身體還伴隨著口乾、口渴、牙齦出血、身體發熱等癥狀出現,很可能是胃火引起的。

建議改善飲食,拒絕油膩、辛辣食物,多食用等有助於清熱解毒、養胃去火的食物。例如蓮子粥。

2.腸道堵塞:

腸道堵塞包括便秘、宿便等,常會引起口臭、消瘦、色斑、便血等癥狀,主要是因為飲食過於精細導致的。

想要緩解便秘、腸道堵塞的狀況,建議多些攝入膳食纖維,如芹菜、蕃薯、大米、花生等,以促進腸道的蠕動。也可以早上用溫水沖泡蜂蜜水喝,快速解決便秘問題,並要適當增加運動。

3.口腔疾病:

口腔是進食食物的通道,難免會使得細菌繁衍,導致食物殘渣腐敗,令口腔釋放出一些異味,如果晚上不好好刷牙就睡覺,早上起床口臭現象則會更加嚴重。

如果本身患有牙齦炎、牙周炎、齲齒、牙結石等口腔疾病,就更利於細菌的繁殖,使口臭現象加重。

4.肝火:

中醫認為,肝主宣洩,身體情志、氣血、膽汁等的運行代謝與肝臟功能相關,若身體出現肝膽不和、肝氣犯胃、膽汁上逆的現象,就易引起口苦、口臭、食物不振、消化不良、情志不暢等癥狀。

要想解決因肝火旺盛,引起的口苦口臭現象,除了要注意飲食調節外,還應保持良好的作息規律,不熬夜、不壓抑,以養肝護肝。


(责任编辑:admin)
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